Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa

Studioyin Online sisältää laajan valikoiman ammattitaidolla ohjattuja jooga-, Pilates -ja kehonhuoltovideoita. Olemme suunnitelleet tuntikokonaisuuksia juuri sinua varten ja löydät helposti aina tarvitsemasi harjoituksen dynaamisesta rentouttavaan, lyhyen tai pitkän. Voit kokeilla useita erityyppisiä harjoituksia eri kehonhuollon tarpeisiin ja eri elämäntilanteisiin. Päivitämme uusia sisältöjä viikoittain ja kuuntelemme toivomuksiasi. Kaikki palvelun videot rajattomasti käytössäsi yhdellä maksulla!

Harjoitukset

Opettajat

Annukka on Studio Yinin perustaja, koulutettu joogaopettaja (2009) ja Somatic Pilates -opettaja (2010) sekä intohimoinen tanssin harrastaja. Hän on joogannut jo 24 vuotta ja erityisesti dynaaminen voimajooga sekä Yinjooga ovat lähellä hänen sydäntään. Annukka jakaa aikansa kokonaisvaltaiseen kehonhuoltoon erikoistuneen Studio Yinin toiminnan, opettamisen sekä suosittujen - jo yhdeksättä vuotta pyörineiden, inspiroivien jooga -ja hyvinvointilomien kehittämisen parissa.

Annukka Salonen

Titan ohjaamilla tunneilla on lämmin ja lempeä tunnelma. Hänen antamansa mieli­kuvat tuntemuksista ja liikkeistä helpottavat asiakkaan liikkeitä ja heidän oman kehon hahmotustaan. Jokainen tunnilla olija huomioidaan omista lähtö­kohdista käsin. Titasta huokuu vankka kokemus ja osaamisen tieto-taitotaso. Titan tunneilta saa matkaansa niin elämyksiä kuin haasteitakin.

Titta Skofelt

Mimmi on Somatic Pilates-, Stretching- ja laitepilates-ohjaaja, Slow Yoga- ja Mindfull Restorative Yoga -ohjaaja, lisensoitu kahvakuulaohjaaja ja loputtoman kiinnostunut oppimaan lisää. Mimmi haluaa lempeästi töniä sinua astumaan pois tutuilta poluilta ja samalla oivaltamaan, että oppiminen ei lopu koskaan.

Mimmi Koukkari