Tuttujen sekä vierailevien opettajien ohjaamat Studio Yin live-tunnit ovat ilmaisia palvelun tilaajille. Jos et ole vielä tilaaja voit maksaa live-tunnin myös kertamaksuna.

Live nauhoitukset

KATSO LISÄÄ

Detox Flow - dynaaminen joogaharjoitus 60 min

Joogapilates 60 min - corea sekä lantion lihaksia vahvistava tehokas harjoitus (live 12.10)

Yin&Yang jooga - vapauta niska ja hartiat (live 21.9)

Yin & Yang Flow -lempeästi virtaava avaava harjoitus (live18.5)

Joogapilates - voimaa ja liikkuvuutta (live 27.4)

Joogapilates - voimaa ja liikkuvuutta (live 12.4)

Joogapilates - hormonitoimintaa tasapainottava harjoitus (live 6.4)

4. Fascia harjoitus 30 min (live 3.4.): keskivartalon liikkuvuus

3. Fascia harjoitus 30 min (live 27.3.): Niska-hartiaseutu